※本ページはプロモーションが含まれます（アフィリエイト広告）
毎朝のスッキリを、食物繊維から始める。
グアーガム分解物（食物繊維）が善玉菌を増やして腸内環境を良好にし、
便秘気味の方のお通じを改善します。
公式サイトへ移動します／申し込みは24時間受付／回数の縛りなしの定期便あり（最新条件は公式でご確認ください）
そのモヤモヤ、「食物繊維の量」かもしれません
まずはご自身に当てはまるかチェック
ひとつでも当てはまったら読み進めてください
- ✔朝、時間をかけてもスッキリしない日が続いている
- ✔野菜は食べているつもりだが、量に自信がない
- ✔錠剤タイプのサプリが増えすぎて飲むのが億劫
- ✔お腹が張って、好きな服が着づらい日がある
- ✔なんとなく体が重く、気分まで晴れない
毎朝のリズムが整わないと、その日一日の気分まで引きずられます。外食が続いた週、忙しくて食事が偏った週ほど「昨日も出ていないかも」と気になってしまう。けれど、生活そのものを大きく変えるのは現実的ではありません。
そこで見直したいのが、日本人に不足しがちだと言われる食物繊維の量です。厚生労働省の食事摂取基準でも目標量が示されていますが、実際の摂取量はそこに届いていないという調査が長く報告されてきました。「食べているつもり」と「足りている」は、意外と一致しないのです。
リフリーラが選ばれる4つの理由
機能性表示食品としての届出内容から
届出済みの機能性関与成分「グアーガム分解物」
本品にはグアーガム分解物（食物繊維）が含まれます。グアーガム分解物は、善玉菌（ビフィズス菌）を増やして腸内環境を良好にする機能、便秘気味の方のお通じを改善する機能が報告されています（機能性表示食品・届出番号G760）。
1袋にレタス約1.7個分の食物繊維
「野菜をもっと」と言われても、毎日大量に食べ続けるのは大変です。1袋8gのスティックで、まとまった量の水溶性食物繊維を無理なく足せる設計になっています。
水に溶かすだけ・ほぼ無味無臭
水、お茶、コーヒー、味噌汁など普段の飲み物に溶かすだけ。味や香りの主張が少ないため、飲み物の味を壊しにくいのが続けやすさにつながります。
1袋18kcal、余計なものは加えない
甘味や香りで飲みやすくするタイプではなく、シンプルな素材設計。カロリーが気になる方でも取り入れやすい量に収まっています。
公式サイト（別ウィンドウ）／初回特典の適用条件・解約条件は公式ページに明記されています
成分と設計のポイント
なぜ「水溶性」で「分解物」なのか
水溶性食物繊維
水に溶けるタイプの食物繊維。腸内の善玉菌の栄養源になりやすいと考えられています。
グアーガム分解物
グアー豆由来のグアーガムを酵素で分解し、粘度を下げて飲みやすくした素材です。
酪酸に着目
善玉菌が食物繊維を利用する過程で生まれる短鎖脂肪酸のひとつ。腸内環境の指標として研究が進む成分です。
糖の吸収にも届出
届出表示には、糖の吸収をおだやかにし食後血糖値のピークを抑える機能も含まれています。
※機能性表示食品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして消費者庁長官に届け出られたものです。疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
続けている方の声
※個人の感想です
★★★★★
「錠剤が苦手なので、麦茶に溶かすだけというのが自分に合っていました。味がほとんど変わらないので、気づいたら1箱終わっていた感じです。」
★★★★☆
「朝はバタバタで食事どころではないので、コーヒーに入れて済ませています。時間を選ばなくていいのが一番ありがたいです。」
★★★★☆
「外食が多く野菜不足の自覚があったので始めました。スティックなので出張のカバンにも入れられます。」
★★★★★
「食物繊維を意識して野菜を増やそうとしたけれど続かず…。これなら1日1袋なので、負担が少なくて助かっています。」
※お客様の声は個人の感想であり、効果・満足度には個人差があります。
飲み方は1日1袋、3ステップ
タイミングの縛りはありません
コップに飲み物を100〜150ml
水・お茶・コーヒー・スープなど、いつも飲んでいるもので構いません。
スティック1袋（8g）を入れて混ぜる
分解物なので粘度が低く、ダマになりにくいのが特徴です。よく混ぜてお召し上がりください。
毎日続けやすい時間帯に
食前でも食後でも就寝前でもOK。「歯みがきの前」など、既にある習慣にくっつけると忘れにくくなります。
ほかの食物繊維の足し方と比べると
無理なく続けられるかで選ぶ
| リフリーラ | 野菜を増やす | 市販の錠剤サプリ | |
|---|---|---|---|
| 手間 | コップに入れて混ぜるだけ | 買い物・調理・保存が必要 | 水で飲むだけ |
| 続けやすさ | 1日1袋で完結 | 食費と調理時間が増えやすい | 粒数が多いと負担になることも |
| 機能性の表示 | 機能性表示食品（G760） | 食品のため表示なし | 商品により異なる |
| 持ち運び | スティックで携帯しやすい | 外出先では難しい | ボトル持参が必要な場合も |
| カロリー | 1袋18kcal | 食材により変動 | ほぼ僅少 |
申し込み前に確認しておきたいこと
不安をゼロにしてから
公式サイトの定期便で用意されている内容
初回 60%OFF
（公式・定期便）
回数の縛りなし
次回発送前に手続き可
メーカー公式の
正規品が届く
※割引率・送料・解約手続きの締切日などの条件は変更される場合があります。申し込み前に必ず公式サイトの表示をご確認ください。
こんな方におすすめです
野菜不足の自覚がある方
外食・中食が多く、食物繊維の摂取量に不安がある方に。
錠剤が苦手な方
粉末を溶かすタイプなので、粒を飲み込むのが苦手でも取り入れやすい設計です。
時間の縛りが苦手な方
飲むタイミングの指定がないため、生活リズムが不規則でも続けやすくなっています。
根拠表示を重視する方
消費者庁に届け出された機能性表示食品かどうかで選びたい方に。
よくあるご質問
Q. いつ飲むのが良いですか？
A. タイミングの指定はありません。食前・食後・就寝前など、ご自身が続けやすい時間で1日1袋を目安にお召し上がりください。
Q. どのくらいで実感できますか？
A. 食品ですので医薬品のような即効性を示すものではなく、感じ方には個人差があります。まずは毎日続けやすい形で一定期間試すことをおすすめします。
Q. 解約したいときはどうすればいいですか？
A. 定期便の解約・休止の受付方法と締切日は公式サイトに明記されています。次回発送日の指定日数前までに手続きする形が一般的ですので、申し込み前にご確認ください。
Q. 味やニオイはありますか？
A. ほぼ無味無臭に近い設計のため、水やお茶、コーヒーなどの味を大きく変えにくいのが特徴です。
Q. 薬を飲んでいますが一緒に摂れますか？
A. 食品ですが、治療中の方・妊娠授乳中の方・アレルギーをお持ちの方は、念のためかかりつけの医師や薬剤師にご相談ください。
Q. 価格は変わりますか？
A. キャンペーン内容は予告なく変更される場合があります。最新の価格・特典は必ず公式サイトの表示をご確認ください。
毎朝のリズムは、今日の1袋から。
大きな決意も、特別な時間も必要ありません。
いつもの飲み物に、1袋を溶かすだけ。
「足りていないかもしれない」を、今日から埋めていきませんか。
24時間申し込みOK／メーカー公式の正規品／回数の縛りなしの定期便あり（条件は公式表示をご確認ください）
※本ページはアフィリエイト広告（プロモーション）を含みます。
※記載の価格・特典・キャンペーン内容は公開時点の参考情報です。最新かつ正確な情報は公式サイトの表示をご確認ください。
※本品は機能性表示食品であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
※お客様の声は個人の感想であり、効果・満足度には個人差があります。
※体質に合わないと感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師にご相談ください。
Life & Beauty Media
コメント